Признано, что грудное молоко является самой необходимой и полезной пищей для малышей на протяжении первого полугода жизни. Но ребенок развивается, интенсивно растет и ему требуется затрачивать все больше энергии. А для этого ему необходимы витамины, минералы, которых уже становится недостаточно в грудном молоке. Поэтому прикорм детей на грудном вскармливании становится просто необходимым. Вводить его раньше положенного срока (6 месяцев) не рекомендуется, так как пищеварительная система ребенка еще недостаточно развита и может не справиться с новой пищей. Но и запоздалое введение грозит неприятностями, среди которых возможно отставание в физическом развитии и отсутствие жевательных функций.
Что выбрать на первый прикорм зависит от состояния здоровья малыша. Если он значительно не добирает в весе или страдает постоянными кишечными расстройствами, то лучше начинать прикорм с каш. Для этого следует подбирать безглютеновые злаки. Это могут быть рисовые, гречневые, кукурузные кашки.
Для детей, страдающих запорами или избытком веса, первый прикорм желательнее начинать с овощного пюре. Оно может быть комбинированным, например, кабачок и капуста. Но лучше, если пюре будет изготовлено из одного овоща. Если организм ребенка отреагирует нормально, то можно подключать и остальные: тыкву, картофель, бобовые.
Новый продукт давать ребенку необходимо перед грудным вскармливанием в микродозах (чайной ложки вполне достаточно). Пусть малыш привыкнет к нему и только после этого (через 5-7 дней) можно предлагать новое блюдо. В это время внимательно следите за состоянием ребенка, его стулом, отсутствием у него аллергических реакций.
Если все процедуры выполнять правильно, то ваш маленький гурман постепенно будет привыкать к новым продуктам без ущерба для здоровья.
