Второй подбородок – один из признаков старения организма, но иногда он появляется у молодых людей, страдающих нарушениями обмена веществ и избыточным весом. Если вы решили похудеть, то для вас статья: Худеем правильно. На первый взгляд – косметическая проблема, но не торопитесь с выводами. Хотите знать, как избавиться от непривлекательного второго подбородка? Возьмите на заметку! 
Уделите себе буквально несколько минут в день и займитесь несложной гимнастикой для подбородка.
Похлопайте тыльной частью кисти по подбородку и шее, затем ложитесь на спину и поддерживайте голову на весу. Старайтесь не опускать ее, а, даже, немного приподнимать до того уровня, когда вы сможете увидеть пальцы ног.
В любую свободную минуту вытягивайте шею и осуществляйте повороты головой в стороны, медленно и осторожно вращайте голову по часовой стрелке, а затем выполняйте вращения в обратном направлении.
Возьмите линейку и аккуратно подоприте подбородок, проводите поглаживающие движения с помощью линейки.
Сделайте медовый массаж. Для этого нанесите на подбородок несколько капель меда и массируйте кончиками пальцев. Эта процедура длится до того момента, пока подбородок не покраснеет. Но, в случае аллергии на мед, проводить данный массаж нельзя.
Избавиться от отвратительного второго подбородка поможет лимонный сок. Намочите соком марлю, приложите ее к подбородку и привяжите шарфом. Для лучшего эффекта, между марлей и шарфиком проложите пленку. Компрессоставьте не менее, чем на полчаса, а затем вымойте шею холодной водой, и намажьте шею и подбородок детским кремом.
Для улучшения осанки и ликвидации второго подбородка используйте обыкновенную книгу. Положите ее на голову и ходите по комнате, поддерживая равновесие. Это очень эффективное упражнение, проверенное временем, и отмеченное хорошими результатами.
Еще одно простое упражнение, которое рекомендуют выполнять для устранения второго подбородка. Вам понадобится карандаш или ручка, который нужно зажать зубами. В воздухе пишите прописные буквы или цифры. «Пропишите» сначала весь алфавит, а затем цифры от 1 до 100. Такое задание выполнить не сложно, а результат будет отличным! Кожа подтянется и второй подбородок исчезнет!
Старайтесь не спать на высоких подушках, не употреблять много животных жиров и больше двигаться. Помните, что красота и молодость быстро покидают ленивых и пассивных людей. Ухаживайте за собой, питайтесь правильно и оставайтесь привлекательными до глубокой старости!
