Человеческому организму нужен полноценный отдых, и это неоспоримый факт. Но бывают ситуации, когда на вожделенное спокойствие не получается настроиться, мозг работает, умственная деятельность бурлит.
В таком случае отличный способ расслабиться – это сеанс ароматерапии, во время которого чрезмерная активность притупляется, мышцы расслабляются, основные рецепторы перестают реагировать на внешние раздражители. Для тех, кто хочет подробнее прочитать о положительном влиянии аромомасел, можно заглянуть на сайт cosmetology-info.ru. Про ароматерапию и все ее тонкости там написано максимально подробно.
Но перед тем, как использовать эфирные масла в домашних условиях, необходимо учесть некоторые нюансы, чтобы не навредить своему здоровью, а наоборот, доставить максимальную пользу и удовольствие.
Во-первых, нужно обязательно предварительно проверить реакцию организма на масла, чтобы убедится в том, что никаких аллергических признаков не наблюдается. Ведь масла производятся из натурального сырья, чаще всего из растений. Как раз они и могут являться сильными аллергенами.
Во-вторых, следует помнить, что производство масел является дорогостоящим, потому для минимизации стоимости их выпускают в маленьком объеме. Максимально – 10 мл. В связи с этим нельзя покупать дешевые масла, так как их качество очень низкое. А порой это и вовсе подделка.
В-третьих, эфирное масло необходимо смешивать с эмульгатором: морской солью, жиром, спиртом. Для этих целей лучше выбрать менее концентрированное масло, оно не будет раздражать нюх, но зато надолго сохранит свой аромат.
Научитесь пользоваться ароматическими маслами для успокоения, расслабления и восстановления сил, и вы заметите, как ваша жизнь сразу станет ярче, интереснее.
