ГлавнаяКрасота и уход → Уход за телом

Как убрать бока и попу

Как убрать бока и попу

Вы хотите выглядеть молодо и носить модную одежду? Вам мешает жир на боках и ягодицах? Проблема решаема! Чтобы убрать бока и попу, возьмите на заметку! Если вы несчастливая обладательница целлюлита на попе, задумайтесь о том, как вы живете. Загляните в свой холодильник и проведите в нем тщательную ревизию. С этого дня вы  Должны отказаться от сладкой газированной воды, жирных блюд и ...

Читать полностью »

Как избавиться от живота.

Как избавиться от живота.

Хотите узнать, как избавиться от живота? Возьмите на заметку!  Приобретите скакалку и обруч. Такой незатейливый спортивный инвентарь – отличный помощник в борьбе с жировыми отложениями на животе. Вращательные движения при кручении обруча, способствуют формированию талии, а, следовательно, Вы избавляетесь от ненавистного животика. Прыжки на скакалке, минут по 15 ежедневно, – проверенное ...

Читать полностью »

Как избавиться от целлюлита.

Как избавиться от целлюлита.

Хотите, дать бой целлюлиту? Возьмите на заметку! Начнем с физических нагрузок. Занимайтесь плаванием, шейпингом, фитнесом. Если по какой-либо причине эти занятия невозможны, то старайтесь много ходить. Регулярная ходьба способствует улучшению и нормализации  обменных процессов, кожа обретает упругость, мышцы укрепляются а, следовательно, исчезают жировые отложения, которые делает ...

Читать полностью »

Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек

Если Ваше тело потеряло упругость, а растяжки мешают жить и радоваться морю и солнцу, то наши советы специально для Вас!  Начните с правильного питания. Налегайте на морепродукты, фрукты и овощи, не забывайте о растительных маслах, зелени и орехах, пейте как можно больше качественной воды. Упругость кожи зависит от того, в каком состоянии находится межклеточное вещество и от того как ...

Читать полностью »