«Подцепить» грибок можно очень легко, но, к сожалению, не так быстро от него можно избавиться. Хотя современная медицина предлагает огромное количество противогрибковых средств, народные способы также довольно действенны.
На сайте fitohome.ru вы можете подробно узнать, какие средства эффективнее использовать дома в борьбе с грибком.
Но как говорят, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Так и в случае с грибком. Профилактика – основное оружие в борьбе с ним.
Избежать заражения грибком в кругу семьи поможет соблюдение гигиенических правил. Поэтому каждый должен пользоваться только своей обувью и тщательно вымывать после себя места общественного пользования, например, душевую кабину или ванную. Обязательно пользуйтесь только личным полотенцем, мочалкой, пилочкой для ногтей.
Посещая баню, бассейн, салон красоты (когда делаете педикюр) обязательно уделяйте внимание дезинфекции этих мест.
Больше всего грибок «любит» влажность. Поэтому, если вы бываете в общественных местах, где большое скопление влаги и ходите там босиком, то придя домой немедленно вымойте ноги с мылом и тщательно высушите полотенцем, особенно между пальцами.
Подбирайте обувь согласно вашего размера и не слишком прилегающую к стопе. Если ноги у вас постоянно потеют, используйте специальные средства от гипергидроза.
Также следите, чтобы на стопах не образовывались трещины, мозоли, натоптыши. Все они способствуют быстрому распространению грибковых заболеваний.
Если в вашем окружении есть люди, страдающие этим заболеванием, для профилактики рекомендуется использовать противогрибковые мази или спреи, достаточно эффективны и народные средства.
Но, если грибок все же появился, не стоит этого скрывать, а лучше своевременно начать лечение и пройти полный курс противогрибковой терапии, чтобы избежать рецидивов.
